Sou brasileira, mineira, belo-horizontina e amo minha terra!

Sou jornalista, escritora, cantora, atriz, poeta, artesã, filha, mãe, mulher.

Acredito na capacidade do ser humano em ser feliz: hoje. Acredito em Deus e no amor. Acredito no sonho, na ação e no sucesso.

Acredito em Maria e Madalena.

Acredito na luz do Espírito Santo, na esperança e na perseverança.

Acredito no indivíduo e sua capacidade de se aperfeiçoar

Acredito na arte e na transmutação, na alma e no coração, na paz e no perdão.

Acredito no condor, no beija-flor e no arco-iris...na força do fogo, do sol, da lua e dos ventos, da água e da terra, dos lobos, das águias...e muito mais!

Acredito na luz do sagrado feminino, na teia abençoada dos círculos de mulheres, das que foram às que virão. Na inspiração do encontro que cria, cura, fia e confia.

O FEMININO EM MIM surge para partilhar esse meu olhar feminino que ACREDITA!

Grata pela sua presença especial.

Márcia Francisco

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS


27 DE NOVEMBRO: DIA DE NOSSA SENHORA DAS GRAÇAS
Confie, sua intercessão traz infinitas graças!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ORAÇÃO:
Ó Imaculada Virgem Mãe de Deus e nossa Mãe, ao contemplar-vos de braços abertos derramando graças sobre os que vo-las pedem, cheios de confiança na vossa poderosa intercessão, inúmeras vezes manifestada pela Medalha Milagrosa, embora reconhecendo a nossa indignidade por causa de nossas inúmeras culpas, acercamo-nos de vossos pés para vos expôr, durante esta oração, as nossas mais prementes necessidades (momento de silêncio e de pedir a graça desejada). Concedei, pois, ó Virgem da Medalha Milagrosa, este favor que confiantes vos solicitamos, para maior Glória de Deus, engrandecimento do vosso nome, e o bem de nossas almas. E para melhor servirmos ao vosso Divino Filho, inspirai-nos profundo ódio ao pecado e dai-nos coragem de nos afirmar sempre como verdadeiros cristãos. Amém. Rezar 3 Ave Marias. Depois: Ó Maria concebida sem pecado, rogai por nós que recorremos a vós.

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Descobertas novas propriedades medicinais no alecrim

"Pesquisadores americanos fizeram descobertas de novas propriedades medicinais no alecrim. Passou a ser, também, um grande aliado para a agilidade mental e pode ser usado para combater e 
tratar a Doença de Alzheimer, forma mais comum de demência, que atinge mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo.

Para testar por si mesmo o resultado deste estudo, experimente esmagar, ou picar, um punhado de folhas de alecrim e cheire profundamente. Em seguida resolva palavras cruzadas. Verá que poderá atingir um tempo recorde.

A descoberta ocorreu depois de um estudo junto a 20 trabalhadores de escritório. Aos voluntários foram dados testes matemáticos de subtração, e tarefas específicas para avaliar a rapidez de processamento mental de novas informações. As avaliações foram repetidas antes e depois de cheirar folhas de alecrim.

Os funcionários com melhor desempenho eram aqueles com maior concentração do composto 1, 8-cineol, abundante no alecrim. Com este resultado os pesquisadores mostraram-se empenhados em desenvolver novos estudos, que acreditam, podem elevar a aromaterapia a outro patamar.

O grande impulso que proporciona à função cerebral só reforça a lista de benefícios do alecrim. Esta erva possui um longo histórico de cura. Popular como ingrediente principal em produtos de higiene pessoal, também pode ser usada para repelir pulgas e piolhos, ou tratar problemas capilares. O alecrim é tão versátil em suas propriedades que funciona como analgésico, adstringente, antidepressivo, antireumático, antisséptico, e antiespasmódico.

Suas folhas são ricas em antioxidantes, que protegem nossas células contra os radicais livres. Estes, os responsáveis pelo surgimento do câncer e de doenças cardíacas, entre outros malefícios à saúde.

O alecrim é cheio de estatísticas positivas em todo o planeta. Nos países onde seu uso é tradicional nas refeições diárias o câncer e as doenças degenerativas têm índices significativamente baixos.

Descobertas-novas-propriedades-medicinais-no-alecrim3.jpg

Experimente incorporar esta erva como tempero para garantir o acesso a seus benefícios. E na próxima vez que comprar alecrim, separe um galho, ou dois, e plante num vaso pequeno. Assim, estará mais à mão todas as vezes que precisar de maior clareza mental, de cuidar dos cabelos, ou de aliviar dores, num exemplo.

Alecrim te deixa mais inteligente!

O alecrim, de acordo com aromaterapeutas, pode ser usado para tratar uma série de dores e mal-estares como dores de cabeça, fadiga e dores musculares. Agora, uma nova descoberta da ciência nos mostra que a mesma erva utilizada para fazer chá e temperos pode nos deixar mais rápidos e mais inteligentes.

Um grupo de cientistas britânicos da universidade de Northumbria descobriu que um dos componentes principais na composição do alecrim é capaz de melhorar a velocidade e precisão em tarefas cognitivas.

Para o experimento, os cientistas fizeram os voluntários executarem problemas de subtração em série e tarefas de processamento visual (como jogos da memória e quebra-cabeças) em um ambiente onde estava sendo dispersado o óleo essencial de alecrim. Após a análise dos dados e dos grupos de controle, fora constatado que os indivíduos que fizeram as tarefas com a fragrância de alecrim não só foram mais rápidos como também mais precisos durante os testes.

Esta descoberta traz novas implicações para os conceitos de Marketing Olfativo, pois afeta diretamente a produtividade das pessoas. Em um escritório, por exemplo, o uso de alecrim pode criar um ambiente mais focado para a criatividade além de relaxar os funcionários, como em qualquer outro lugar onde um impulso no campo cognitivo seja benéfico."
(fonte: Jornal Mundo Zen)

terça-feira, 13 de novembro de 2012

CARTA DE AMOR - MARIA BETHANIA

FALA, SENHORA DA VOZ!
Nesta oração de proteção... clareza da senhora da voz... pra nós! Amém!

(foto: Márcia Francisco-BH, 28/07/12)

"Carta de AmorMaria BethâniaNão mexe comigo que eu não ando só
Eu não ando só, que eu não ando só
Não mexe não
Eu tenho zumbi, besouro o chefe dos tupis
Sou tupinambá, tenho erês, caboclo boiadeiro
Mãos de cura, morubichabas, cocares, arco-íris
Zarabatanas, curarês, flechas e altares.
A velocidade da luz no escuro da mata escura
O breu o silêncio a espera. eu tenho jesus,
Maria e josé, todos os pajés em minha companhia
O menino deus brinca e dorme nos meus sonhos
O poeta me contou
Não mexe comigo que eu não ando só
Eu não ando só, que eu não ando só
Não mexe não
Não misturo, não me dobro a rainha do mar
Anda de mãos dadas comigo, me ensina o baile
Das ondas e canta, canta, canta pra mim, é do
Ouro de oxum que é feita a armadura guarda o
Meu corpo, garante meu sangue, minha garganta
O veneno do mal não acha passagem e em meu
Coração maria ascende sua luz, e me aponta o
Caminho.
Me sumo no vento, cavalgo no raio de iansã,
Giro o mundo, viro, reviro tô no reconcavo
Tô em face, vôo entre as estrelas, brinco de
Ser uma traço o cruzeiro do sul, com a tocha
Da fogueira de joão menino, rezo com as três
Marias, vou além me recolho no esplendor das
Nebulosas descanso nos vales, montanhas, durmo
Na forja de Ogum, mergulho no calor da lava
Dos vulcões, corpo vivo de xangô
Não ando no breu nem ando na treva
Não ando no breu nem ando na treva
É por onde eu vou que o santo me leva
É por onde eu vou que o santo me leva
Medo não me alcança, no deserto me acho, faço
Cobra morder o rabo, escorpião vira pirilampo
Meus pés recebem bálsamos, unguento suave das
Mãos de maria, irmã de marta e lázaro, no
Oásis de bethânia.
Pensou que eu ando só, atente ao tempo num
Começa nem termina, é nunca é sempre, é tempo
De reparar na balança de nobre cobre que o rei
Equilibra, fulmina o injusto, deixa nua a justiça
Eu não provo do teu féu, eu não piso no teu chão
E pra onde você for não leva o meu nome não
E pra onde você for não leva o meu nome não
Onde vai valente? você secô seus olhos insones
Secaram, não vêêm brotar a relva que cresce livre
E verde, longe da tua cegueira. seus ouvidos se
Fecharam à qualquer música, qualquer som, nem o
Bem nem o mal, pensam em ti, ninguém te escolhe
Você pisa na terra mas não sente apenas pisa,
Apenas vaga sobre o planeta, já nem ouve as
Teclas do teu piano, você está tão mirrado que
Nem o diabo te ambiciona, não tem alma você é
O oco, do oco, do oco, do sem fim do mundo.
O que é teu já tá guardado
Não sou eu que vou lhe dar,
Não sou eu que vou lhe dar,
Não sou eu que vou lhe dar
Eu posso engolir você só pra cuspir depois,
Minha forma é matéria que você não alcança
Desde o leite do peito de minha mãe, até o sem
Fim dos versos, versos, versos, que brota do
Poeta em toda poesia sob a luz da lua que deita
Na palma da inspiração de caymmi, se choro, quando
Choro e minha lágrima cai é pra regar o capim que
Alimenta a vida, chorando eu refaço as nascentes
Que você secou.
Se desejo o meu desejo faz subir marés de sal e
Sortilégio, vivo de cara pra o vento na chuva e
Quero me molhar. o terço de fátima e o cordão de
Gandhi, cruzam o meu peito.
Sou como a haste fina que qualquer brisa verga
Mas, nenhuma espada corta
Não mexe comigo que eu não ando só
Eu não ando só, que eu não ando só
Não mexe comigo"

Para curtir:

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

SOBRE A CONSCIÊNCIA DA PARTILHA

“quem atingiu alguma sabedoria tem obrigação de a partilhar”.
 (Dr. Daniel Serrão - frase localizada via consulta aleatória no google)

Hoje, passei a tarde refletindo sobre esta frase que achei ao buscar algo sobre a graça divina que experimento e  sinto presente ao partilhar algo.
Muito já se falou sobre a importância do dar e receber.
Desde a observação do mandamento sagrado “amar ao próximo como a ti mesmo” aos inúmeros discursos que giram em torno da expressão ‘é dando que se recebe’, presente na oração franciscana e outras tantas colocações do dia-a-dia quando é possível perceber que quando imaginamos doar algo, ultrapassamos os limites deste gesto e muitas vezes recebemos mais do que pensamos ter oferecido. Na esfera do pensamento positivo também é possível acreditar que tudo que oferecemos ao outro ou a alguém retorna a nós multiplicado.
Todas estas elucubrações ou observações cotidianas a respeito do ato da partilha sempre me levam de volta ao mesmo olhar.
A vida e as diferenças são feitas de pontos de vista entre os seres humanos. Neste tema, pode ser, para alguns que, minha intenção ao não abrir mão deste olhar seja mera tradução de intransigência diante de pragmatismos  consolidados através dos tempos.
Mas, a cada dia considero mais sagrado o ato de partilhar.
Expandindo o pensamento, por exemplo, acerca do sagrado universo feminino, suas peculiaridades, heranças por muito esquecidas, passíveis ou não de serem resgatadas, em aspectos positivos que podem trazer à mulher uma compreensão imediata e sensatez em relação a posturas, escolhas e até mesmo capacidade de lidar com a vida e suas nuances – desde as mudanças no corpo, o afeto com masculino, a criação dos filhos ou a ausência do exercício maternal, suas transitórias e  muitas vezes tempestivas ações cíclicas como as fases da lua, das estações, do tempo medido pelo homem e do imaginário -  nuances estas e lida diária, repetidas ou não entre gerações que nos precederam, versando em nós tempos futuros para nossas descendentes, aprendo diariamente com mulheres sábias ou mais experientes que eu: musas inspiradoras que sopram brisas de conhecimento e vida à construção do meu existir. São mestras, as avós, minhas ou não, bisavós, mães, filhas, amigas, mulheres distantes que cruzam meu caminho, em escolas, viagens, cursos, grupos de estudo, palestras, seminários... através de livros que ultrapassam continentes, idiomas, culturas e me chegam como raios de luz. Personagens bíblicas, porta-vozes do sagrado ou do profano, que com sua conduta, me sopram o vento que moldará  o pó que me traduz. E, assim, nesta grande teia, formada por mulheres irmãs sem se ver ou se tocar,  sedimenta-se a espiralada escultura de uma sabedoria invisível que nos liga ao aprendizado profundo da intuição, da luz e do amor, que por si, quando exercido na saúde do feminino sagrado, alcança o ágape, o incondicional.
Se, como um  presente desta terra pela qual passamos e dela nada levamos a não ser os valores em nós amalgamados, nos chega a chance de um conhecimento, como instrumento primário da busca de sabedoria, o único e mais valioso objeto de gratidão que me cabe é, pois, a partilha.  Compartilhar um saber que é fruto de estudos humanos ou inspirações do além terra, passa a ser algo de simples compreensão na era da internet e da imediata circulação das informações. Reter é ato de egoísmo que não condiz com a busca da consciência que integra. Partilhar não me deixará jamais menor, nem me fará vulnerável diante do outro.
Pois, diante das premissas sagradas a nós reveladas acerca da essência do que o divino nos reserva é sabido que cada um de nós possui seu propósito de vida, independente do outro e que a abundância é inquestionável para quem esperimenta a entrega ao conhecimento, busca ou exercício da sua própria missão, com verdade, confiança, esperança e porque não dizer: fé.
Sabendo disso, podemos ir além, na certeza de que o mundo é mesmo grande (bem maior que nós, aliás) e que cabe todos os seres, cada qual com seu espaço, querer e possibilidade de oferecer, compartilhar, doar, integrar-se, sem qualquer medo de  tornar-se menor, pior, menos sagrado, especial.
O exercício de partilhar assemelha-se ao do educador: quando ensina, percebe o quanto já caminhou e aprendeu. E, nos degraus da sabedoria plena, o quanto é necessário e, melhor, possível avançar.
 E, então, o buscador, mestre ou aprendiz se lança, novamente ao caminho, sabendo que conquistas não são, em verdade, linhas de chegada, pois, na vida, só temos a certeza do caminho.
E, então, o buscador, mestre ou aprendiz compreende o lugar sagrado da partilha e, se permite, ao seu próprio tempo, oferecer, fazer chegar, como a ele chegou, um livro, um poema, uma canção, um verso, uma oração, que uma vez impressos, ditos ou soprados pelo vento da existência, não pertence ao seu emissor, é instrumento que flutua pelos ares e séculos, construindo histórias, alicerces e gerando sementes de uma existência infinita a olhos nus.
A experiência de partilhar é capaz de nos ensinar a gratidão.
Sou grata pelo exercício diário da busca de me tornar melhor e aprender no amor, a caminhar pela vida.
Por isso, sigo partilhando e, a cada partilha, reverencio internamente o sagrado em tudo e em todos que antes, partilharam comigo.
Me comprometo em tornar-me ponte que não retem, deixa fluir por si, para que a integração se faça.
Não tenha medo, não tenha pressa, não se feche, deixe fluir e compreenda que somos o mesmo mar. Esvazie-se e experimente pulsar algo novo no coração.

(Márcia Francisco, 9 de novembro de 2012)
NOTA:  aproveitando a imagem que encontrei para ilustrar esse texto, menciono um 'sonho' que tive, quando uma mestra sagrada neste mesmo gesto, deslizava a mão sobre a minha desde os punhos, o gesto, que compreendi com 'selar as mãos' se amplia, agora, em minha reflexão, como simbologia simples do conceito de partilhar, algo com alguém, algo mais além, por que não, a sabedoria? Acredito nesta partilha, abençoada pela divindade

ORAÇÃO DO PENSAMENTO POSITIVO

"Sou perfeito, alegre e forte.
Tenho amor e muita sorte.
Sou feliz e inteligente.
Vivo positivamente.
Tenho paz, sou um sucesso.
Tenho tudo que eu quero.
Acredito firmemente,
no poder da minha mente,
porque é Deus no subconsciente"
(Padre Lauro Trevisan)

PRECE DA SERENIDADE

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

ADÉLIA PRADO - O ESPÍRITO SANTO

A escritora e poeta Adélia Prado, em palestra (trecho) na Paróquia Santo Inácio - BH - MG,
Grupo Alegria de Conviver.
Gravado por Márcia Francisco.
No início da  gravação,  faltou a frase "vem espirito de Deus, dai me vossa luz (...)" à oração declamada.

MEMORARE (Lembrai-vos - Oração)

(* Esta muito poderosa oração "Lembra-vos", é, também conhecida como "Memorare" -  nome em latim ou,  como "Oração de São Bernardo" (a quem é atribuída a sua autoria).
 
Lembrai-vos, ó piíssima Virgem Maria,
que nunca se ouviu dizer
que algum daqueles que têm recorrido à vossa proteção,
implorado a vossa assistência,
e reclamado o vosso socorro,
fosse por Vós desamparado.
Animado eu, pois, com igual confiança,
a Vós, ó Virgem entre todas singular,
como à Mãe recorro, de Vós me valho e,
gemendo sob o peso dos meus pecados,
me prostro a vossos pés.
Não rejeiteis as minhas súplicas,
ó Mãe do Verbo de Deus humanado,
mas dignai-Vos de as ouvir propícia,
e de me alcançar o que vos rogo.
Amém.
Em Latim:
MEMORARE, O piissima Virgo Maria,
non esse auditum a saeculo,
quemquam ad tua currentem praesidia,
tua implorantem auxilia,
tua petentem suffragia,
esse derelictum.
Ego tali animatus confidentia,
ad te, Virgo Virginum, Mater, curro, ad te venio,
coram te gemens peccator assisto.
Noli, Mater Verbi, verba mea despicere;
sed audi propitia et exaudi.
Amen.

CONSTATAÇÕES AFINS

"Quanto mais envelheço, mais sinto, menos falo, mais rezo, de uma infinidade de modos" (Clarissa Pinkola Estés, em mais uma de suas preciosas  publicações, o livro "Libertem a mulher forte")

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

A ILUSÃO DA ESCRAVATURA MENTAL

Talvez um dos grandes segredos da vida, seja a tolerância com a fraqueza dos irmãos. Tarefa árdua de aprender e exercitar, quando a dificuldade do outro é ser capaz de perceber que vida entre os seres só é co-dependente no quesito amor. Esta é a única partilha que pode fazer com que o outro torne-se melhor e, sua ausência o privaria de vida em plenitude. Para os demais aspectos, fica a certeza de que ser feliz é conquista solitária. Não se iluda escravizando o outro com seus tormentos. Eleve sua condição a filho do Deus que tudo provê e compreenderá que sua paz e felicidade não depende da infelicidade de ninguém. A escravidão do outro é pura ilusão. O pensamento e as ações escravizam seu próprio dono. Libere e encontre a sua liberdade.
(Márcia Francisco)

terça-feira, 6 de novembro de 2012

O QUE VOCÊ QUER SABER DE VERDADE

Vai sem direção
Vai ser livre
A tristeza não
Não resiste
Solte os seus cabelos ao vento
Não olhe pra trás
Ouça o barulhinho que o tempo
No seu peito faz
Faça sua dor dançar
Atenção para escutar
Esse movimento que traz paz
Cada folha que cair,
Cada nuvem que passar
Ouve a terra respirar
Pelas portas e janelas das casas
Atenção para escutar
O que você quer saber de verdade
(Marisa Monte, Carlinhos Brown e Arnaldo Antunes)
Para curtir:

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

FINADOS

 
Neste dia em que lembramos  e reverenciamos nossos mortos, ofereço meu olhar  para a vida. É o sentido dado a ela que faz com que evoquemos as melhores lembranças dos que já partiram. Nesta passagem aqui, que possamos nos fortalecer com o compromisso diário de bem viver a vida. A vida é hoje. É mais: este breve instante em que paramos para essa leitura e cada instante experimentado é o mais valioso dos momentos. Construa sua história com a consciência: ESTOU em realização e sinta o milagre de estar vivo.
(Márcia Francisco)